Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

cơm hộp văn phòng rượu hương cà phê cà hà p hưỡng Mẹo cắt thực phẩm nhanh nhất bạn làm mứt chuối Pho bo Banh quai vat bún nem sinh tố khoai soup nấm cách luộc gà đẹp mắt muffin chuối bánh bột nếp Ca nau handmade cà thu dui ga nuong bah mut mang suon heo nuong ngon phÃƒÆ tao pho bo xot vang mít làm sinh tố Bữa cơm ngày hè Đồ uống mon mi xoa ngon Vịt kho gừng chân giò hầm Sê thỏ chuối tẩm hóa chất khoai tây lắc mon diem tam bò Địa bắp bò my y sot ngheu cách làm bánh mỳ nướng mì ý nộm cá ngừ mat Canh dua Quan mì ý xào ngao cách làm gà Гўm nghêu hấp sả món tết dân dã bánh ít trần tôm ech xao lan thit heo kho ruoc bánh bông lan trứng muối ban su kem cach nau chao lươn ngon món ngon ngày Tết ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị cheesecake trà xanh may khăn quang đâ u phu ốc lác xào sa tế Túi cháo khoai salad nam kim cham ngon tâm Làm xúc xích cơm lá dứa cach lam kem mut dau Xiu mai cách làm muối ớt rang mực tươi xào nấm Thịt lợn canh cach nau ga sot ruou do làm kim chi táo bo Da cơm tối siêu tốc canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly cach lam banh duc khoai mon Canada salad kiểu thái salad hoa quả hoa rum sandwich cuộn hải sản vien cach lam banh bot loc hue nộm nấm kim châm cà rốt thạch sữa gà ướp chanh chiên giòn nóng hổi banh cuôn cá sốt me cách làm bánh bông lan tái chế com chien trung đào BANH BONG LAN nhỏ Sắp cach nau che dau xanh hot cá chiên công thức đậu bắp nhồi chả cá thác ngay kieu xoài Chuoi cách làm kem xoài ngon pho mát ricotta Tỏi bí đỏ pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa hoÃƒÆ Hồng Đào ngày thịt gà sốt cà banh chiffon tra xanh ngoc trai cơm tôm Công thức nộm nấm kim châm cupcake nho khô cách trang trí món ăn thuc uong giai khat